夫婦関係の修復NLP

相手と自分を認めること

心理学とNLP — Thu, 26 Apr 2012 09:49:21 +0000

夫婦関係とは、最も近い人間関係と言ってもいいでしょう。
だからこそ、その人との関係とは、自分がより自分らしくあるために、
存在するものです。

夫婦関係がうまく言っていないとしたら、
それは、自分自身との関係がうまくいっていないことを示唆しています。

自分との関係がうまくいっているとしたら、
他人との関係もきっとうまくいくようになります。

しかし、うまくいっていないわけですが、
その事には深い意味があります。

NLP的に、その意味について考えていこうと思います。

NLPを学ぶことによって、それまでには考えることがなかったような事に、
気づくことが出来るようになってくることでしょう。

その事は、今までには感じられることがなかったことかもしれません。

NLPトレーナーさんは、こんな事を話してくれました。

「どうしても苦手な人がいるときには、その理由を探していみる」
「そしてその答えはたいてい自分の心のなかにあることです」

こんな事を聞きました。

NLPトレーナーさんは、さらに続けます。
「だからこそ、相手のことが嫌だと思ったら、
その原因について考える習慣を作ることが出来るといいでしょう。」

このように言いました。

その為に、NLPのテクニックを使うことが出来るのです。

相手の中に、自分自身を見出していることで、
人に対して、敵意の感情が生まれてしまうのです。

この感情をうまくコントロールすることが出来れば、
最高な状態に心を保つことが出来るようになることでしょう。

とても大事な事ですが、人の心の状態を保つためには、欠かせません。

お互いの存在は、それぞれの生き写し

心理学とNLP — Mon, 06 Feb 2012 07:26:22 +0000

NLP講座の中で、夫婦関係の事をNLPトレーナ－さんに、
質問したことがあります。

その時の言葉がとても印象に残っています。
夫婦関係とは、自分自身の心の中の投影であると言います。

だからこそ、何か問題を感じたときには、
しっかりと対処しないといけないわけです。

夫婦関係では、いろいろな問題が発生する事と思います。
不倫、失業、家庭内不和、色々な問題がある事と思います。

その中で、夫婦関係を継続していくことは、
とても難しい時期もあることでしょう。

しかし、その時期その時期で夫婦の関係があるわけですね。
その夫婦の関係をじっくりと考えることができるようになってくることで、
これまで感じることが出来なかった小自分自身と向き合うことが、
できるようになってくることでしょう。

その一つの例として、NLPトレーナーさんが、
仰っていた言葉が、とても印象に残っています。

「夫婦関係とは生き写し」

つまり、夫婦関係で起こることとは、
自分自身の心の中での投影だと言うのです。

だからこそ、どれだけ面倒だと思っても、
その問題を投げ出してはいけないわけです。

どれだけめぐっても、自分の前に返ってくるようになってくるわけです。

その事に気づくことで自分が何をするべきかが、
わかってくるようになってくるのです。

目の前で起こっていることに注意を向けることで、
自分の心の状態を更に深めることができるようになってきます。

夫婦関係とは、そのような意味でも、
大切にしたいことなのかもしれませんね。

NLP講座でNLPトレーナーさんが、
仰っていた言葉が意識の中に残っています。

夫婦の役割も、どこから変わって来ませんか？

心理学とNLP — Wed, 14 Dec 2011 03:14:47 +0000

とても変な事を聞きます。
「夫婦の役割が変わって来ませんか」

このブログの読者の方は、NLPを学んでおり、
そして夫婦の方がとても多いと思います。

ですので、この事にどうしていただける方も、
いるかもしれませんね。

人間関係とは、時間の中で変わっていくものです。
夫婦関係も同じです。

NLPを学んだことによって、その夫婦関係のあり方の認識が、
変わってくることに気づきました。

それまは、中々夫婦関係の変化を感じ取ることが、
できずにいました。

しかし、NLPをまなぶことで、柔軟性が出てきたのでしょう。
人のことを知ることができるようになりました。

とても貴重な体験だったことを覚えています。

NLPを学ぶことで、人間関係の柔軟性を知ることができます。
それまでは感じることが出来なかったことでも、
人間関係の柔軟性を知ることができるのです。

例えば、人間は変わります。
だからこそ、その関係性も変わってくるでしょう。

人間関係の一つとして、夫婦関係を挙げることができます。
この事に気づくことができるようになってくると、
さらにそのことを知ることもできることでしょう。

しかし、やはり人間は、馴染みのあるコミュニケーションを
取りたくなってしまいます。

しかし、それではあまりいい結果を持つことはできません。

そこで、NLPを学ぶことがいいのです。
NLPとは、コミュニケーション心理学と言ってもいいです。

コミュニケーション心理学のNLPを学ぶことによって、
さらに不思議なコミュニケーションの結果を
得ることができるようになってくることでしょう。

あえて、心理的な距離をおくことでみえるもの

心理学とNLP — Mon, 21 Nov 2011 07:49:21 +0000

夫婦の関係は、いい時もわるいときもあるのではないでしょうか。
いろいろな側面から、夫婦の事を語ることができます。

いい時もありますし、悪い時もあるわけです。
この違いに気づくことができたことは、いいことでしょう。

NLPを学ぶことによって、この心理的距離を学びます。

人間関係とは、いろいろな心の距離によって、成り立っています。
それはあなた自身が感じていることかもしれません。

たとえ、とても仲の良い同士であっても、
その事に気づくことが出来るようになってくることは、
とても大事な事なのです。

いつもべったりと心理的な距離を持っている事が、
良い事かと言うと、そうとは限りません。

人の心とは、とても不思議な事ですが、
その心の状態を知ることができることによって、
さらにいい結果を持つことが出来るようになってくるのです。

相手が疲れている時もあるかもしれません。
さらにあいてがこちらのことをきになっているかもしれません。

この違いに気づくことが出来ることで、
いい心理的な距離を置くことができることでしょう。

そして、その事は夫婦でも同じ事です。

NLPを学ぶことによって、この心理的な距離をつかむことが、
かなりうまくできるようになってきます。

NLPを学ぶ事は、とても難しいものですが、
人の心の距離を知ることができると、人間関係がいいものになると思います。

そして、その事は夫婦関係でも、同じようないい結果を持つことができるのです。

コチラ側の覚悟を示すこと

心理学とNLP — Tue, 25 Oct 2011 04:38:07 +0000

夫婦関係のなかで、大事な事とは、
お互いのコミュニケーションであり、信頼関係です。
それは、仲良しグループではなくなった事を意味します。

NLPとは、信頼関係を構築する上で、大事な事を学びます。
夫婦間でのコミュニケーションについても、学ぶことができます。

例えば、夫婦の間で喧嘩が絶えないとしたら、
このような事を考えるようにしましょう。

NLPの前提で、とても基本的な考え方です。
「相手の反応がコミュニケーションの成果」

この考え方を知る事で、これまでにはなかった視点を
持つことが出来る事は明らかなことではないでしょうか。

その結果として、色々な事がわかってくることと思います。

例えば、その結果として、色々な事を受け止めることが、
できるようにもなってくることでしょう。

すべては、自分自身の責任の中にあるわけです。
この事に気づくことが出来るようになってくることで、
多くの事を学ぶことができるようになってきます。

それは、覚悟を示すことにもなってくることでしょう。
この覚悟を持っている事を相手に伝えることで、
相手の心は、さらに動いていくことは、間違いのないことです。

なぜなら、やはりその辺りの事は、相手に伝わるものだからです。
そして、結果として、相手はこちらに対して、信頼感を
持ってくれるようになります。

とても大事な考え方の一つです。
自分自身が思っていることとして、その事に気づくことが、
できるようになってくることでしょう。

NLPで可視化する

心理学とNLP — Tue, 27 Sep 2011 04:17:00 +0000

NLPを使ってみて気づいたことは、可視化することです。

この事に気づくことができた瞬間に、物事は最速的に進んでいくものと思います。

この事に気づくことができるようになってくることは、
とても大きな変化を持ちます。

NLPは可視化して初めてわかるものです。

NLPは、天才性を研究した学問だと言われています。
それでは、どのような天才性を研究したのでしょうか。

それは、うまくいっている人のうまくいっている要素を
ピックアップして、一般的な人にも当てはめることができるようにしました。

この事が、NLPの最初の始まりだったのです。

この事は、別の言葉で言いますと、天才性のストラテジーと言います。
つまり、天才の人たちが実際に使っている体の使い方や、
思考の方法、言葉の使い方を実際に使ってみたのです。

そうすることで、これまでにはなかったことを
知ることができるようになってきました。

天才性の元となっていることを探すことができるようにしたのです。
天才の人が無意識で行なっていることを顕在化、文章化したのが、
NLPのはじまりでした。

この事に気づくことができるようになってくることで、
多くのことを知ることができるようになってくることでしょう。

NLPは、可視化から生まれた学問なのです。
その事は、NLP東京セミナーに実際に参加したときにも、
感じたことでした。

NLPを学ぼうと思っている人は、
実際にセミナーに参加してみると、そのことに気づくことが、
できるようになってくることと思います。

NLPを使った夫婦関係の構築

心理学とNLP — Tue, 23 Aug 2011 13:22:09 +0000

夫婦関係というのは、長い時間をかけて構築されるものです。
年齢に合わせて、これまでとは違った年齢の取り方をすることが、
求められてくることと思います。

この事は、かなり大事な事なんだと思いますね。

恋愛感情を持っていた時の夫婦関係を持っていることというのは、
夫婦関係というのを知る事は、かなり難しいことと思います。

人間関係は、刻一刻と変わっていくものです。
変わらないものは一つとしてないわけです。

ですので、その辺りのことに注意することができることは、
夫婦関係を続ける上で、とても大事な事になってきます。
逆に、このことができないと夫婦関係をうまく行かせることは、
かなり難しいことになってくるのではないでしょうか。

このようなことも考えることができることと思います。
自分自身が感じている事を知ることが、できるようになってくることも、
その事として、知ることができるようになってくることは、
とても大事な事なんだとわたしは思います。

ラポールを築くためには、相手の事を考えていることが、
とても大事な事なんだと思います。

NLPでは、信頼関係のことを知ることが、
できるようになってくることができると思います。

夫婦関係に限らず、コミュニケーションを構築するには、
この点について、分かっていることが大事な事なんだと思います。

年齢ごとにコミュニケーションの形は変わってきます。
その時その時のコミュニケーションが大事なものです。

NLPとは、コミュニケーションで大事な事を知ることができるものです。

誠心誠意の対応が大切

心理学とNLP — Sat, 30 Jul 2011 13:22:41 +0000

NLPのことを勉強すると、色々なテクニックを
使用したくなってしまいます。

しかし、それ以上に小手先のテクニックだけでは、
人とのコミュニケーションを取ることは、中々できません。

なぜなら、そのような小手先のテクニックは、
すぐに化けの皮がはがされてしまからです。

そこで、このような考え方を使ってみるといいかもしれません。
それは、物事の捉え方を根本から変えることができるものです。

この考え方を根底から、変えることで、コミュニケーションを
構築することがかなりうまくなることができるのではないでしょうか。

また、人間関係の中で、信頼を獲得することが、
うまくなってくることと思います。

ラポールの事をテクニックのことを指すと、
考えてしまう人がいます。

この事は、NLPの勉強し始めた人に多いことですが、
これでは、NLPをうまく使えているとは言えません。

言えることとは、自分自身が周りの人への誠心誠意の対応をすることで、
その上で、NLPのラポールテクニックを使うことは、
かなり効果的なテクニックとして、位置づけることができるのですが、
そのような視点が抜けていると、ラポールは、小手先のテクニックになり、
逆に白々しさが伝わってしまい、良いコミュニケーションが取れなく、
なってしまいます。

このような事を避けるために、NLPを勉強したとしても、
小手先のテクニックを使うことだけでは避けて、
別の切り口を捉えることができるように考えてみましょう。

「自分、自分」の夫婦関係

心理学とNLP — Sun, 26 Jun 2011 13:35:36 +0000

夫婦関係を長く続けていると、段々と新鮮さが
なくなってしまうこともあると思います。

そして、最悪のケースとして、相手のことを、
毛嫌いしてしまうこともあるのではないでしょうか。

熟年離婚は、その最たる例だと思います。

このような状況に陥ってしまうことは、
男性・女性を問わず、かなり大きな機会損失であると思います。

しかし、そのことを改善するために、
使うことができるNLPの手法が存在します。

NLPのリフレーミングという考え方ですが、
この考え方を知ることによって、人間関係が変わってくることと思います。

例えば、このような事ですね。

ある２人の人が同じ失敗をしてしまったします。
その時には、相手は大きく分けて２つの思考に入ることになると思います。

ひとつの思考は、相手のことが見えてくることかもしれませんし、
あるいは、もうひとつの思考は、自分自身のことが見えてくることかもしれません。

夫婦関係の修復で感謝を告げる

心理学とNLP — Mon, 16 May 2011 13:52:20 +0000

みなさんは「大切な人」と言われると、どのような人の事を思い浮かべますか？
多くの方は、ご家族や恋人の事を思い浮かべたのではないでしょうか。

しかし、身近で大切な人というのは、普段のコミュニケーションが密な分、
その大切さに気付けない事がありますよね。

そこで、皆さんに質問です。

「最近、大切な人（家族、恋人）に、感謝を告げたのはいつですか？」

大切な相手に、感謝を告げたときのことを思い出すことができる人は、
普段から、大切な人とのコミュニケーションが密に出来ているのでしょうね。

しかし、多くの方が思い出すことができなかったのではないでしょうか・・・。

ついつい、忘れてしまうコミュニケーションの一つに、
「感謝を告げること」を挙げることができると思います。

この感謝を告げる事は、いい人間関係を築くためには必須です。

この考え方は、NLPの中でも触れられている内容で、
【自己重要感】と言います。

自己重要感とは、コミュニケーションの相手に、大切な人であると感じてもらう事を指します。
コミュニケーションをする上で、自己重要感を満たすことは、
必須な事となってくるのです。

皆さんは、感謝を告げられると、どのような気持ちになりますか？

恐らく、うれしい気持ちになることと思います。
そして、同時にその相手に対して、親近感を抱くのではないでしょうか。

しかし、感謝を告げることは、普段から出来ていない人にとって、
とても難しいことです。

気恥ずかしくなってしまい、中々できないですよね。

そこで、一度試しに行ってみていただきたいのが、
ちょっとしたことだけでも、感謝を告げてみることです。

何かしてもらったときに「ありがとう」と一言いってみる。
まずは、その一言からスタートしてみると、これまでのコミュニケーションとは、
変わってくると思いますよ。

NLPを名古屋で勉強された方は、
「家族との関係を考え直す、いいきっかけになった」と言う事を
言っていた方がいらっしゃいました。
これまでのご自身の間違ったコミュニケーション方法を知ることができ、
その実践をして、実際に家族との関係が変わったとのことです。

３月の大震災で、ご家族の方との関係を見直した方もいらしゃったのではないでしょうか。
テレビのニュースを見ていると、ご家族との最後の会話など、
震災にあわれた方の家族とのエピソードが紹介されていました。

「ありがとう」

この一言を言うことができると、あなたの生活が変わってくると感じます。
ぜひ、普段の生活の中で意識して、「感謝を告げること」を行ってみてくださいね。

NLPとは、このような使い方をすることができるテクニックの一つです。