www.facilitiesmatrix.com: 夫婦関係の修復NLP

夫婦関係を継続させるためには、
お互いの価値観を知っておく必要があると思います。

長い時間を共有するわけですから、
お互いの価値観を知っていることは、とても大事です。

お互いに譲れない所は全く違います。
ですから、その点を知ることはとても大切なことなのです。

これは譲れない。あるいはこれは許せるけど、気持ちのいいものではない。
これはほとんど大丈夫。

など色々なレベルで許せる事と許せないことがあります。

この違いについて、簡単なレベルで知っていることは、
とても大切な事だと思うのです。

この価値観を知ることができるワークが、
NLPにはあります。

そのNLPのワークの名称をクライテリアと言います。
NLPセミナーで実際に行われます。

クライテリアは、質問をすることで、
自分自身の価値観を明確なものへとしていくことをさします。

自分自身が思っていることを
さらに知ることができるようになってきて、
その結果として、夫婦関係で求めることもわかってくるのです。

何事も、許せる部分と許せない部分が色々とある事と思います。

そこのクライテリアを知る事は、
とても重要なことであると思うのです。

このことが明確でないと、自分が相手に求めることも定まってきませんし、
そうすると、自分自身が理想とすることもわかってきません。

そのような事があります。
ですから、クライテリアを行って、自分の価値観を
ほりさげていくことは、自分のためにも、
相手のためにもなっていくのです。

定期的に、NLPのクライテリアを行っていくことをオススメします。

社会の離婚率は年々上がっていると言われています。
また、結構をせずに生涯を送る人も増えています。

夫婦問題というのは、２人だけの問題ではありません。
もしも子どもがいるとしたら、この事も、
もうひとつの問題でしょう。

実際に、長く暮らしていると、
相手の嫌な所が多く見えてきてしまうこともあります。

それは、暮らした所も、これまでの生活も
全く違う個人なのですから、当たり前の事かもしれません。

しかし、NLPのあるテクニックを使うことによって、
そのことを回避することが可能となってきます。

そのNLPのテクニックとは、リフレーミングというテクニックです。

リフレーミングとは、これまでに自分が捉えていた
物事のフレームを変えることを行うことを指します。

そうすると、夫婦がお互いに嫌だと感じていることを
理解すること出来るようになってくることができるようになってきます。

最初は、馬鹿らしくて、そんな事をすることができないかもしれません。
相手の嫌な部分にばかりフォーカスをしてしまって、
プラスの側面をみるリフレーミングをすることができないかもしれません。

しかし、段々とリフレーミングの考え方を
受け入れることができるようになってくると思います。

何事もそうですが、物事の足りない部分ばかりを
見ていると、いつまで経っても、満たされることはありません。

物事のプラスの部分を見ることをしていきましょう。
その事が、とても大切な事なのです。

身体の使い方一つで、
自分の感情は大きく変化します。

例えば、とても凹んでいて、
からだを前に抱えている場合は、
テンションが落ちてしまうことを意味します。

また、身体を広げていることによって、
空気が身体の中に入り込む事によって、
自分の思考がクリアになりますし、視野も広がることと思います。

このように、身体の使い方ひとつで、
人間の感情は大きく変わるものです。

ですから、この事を考えると、
身体の使い方を十分に注意しないといけないと思います。

この身体の使い方による感情の動きは、
NLPのモデリングとの関係性があると言えます。

モデリングとは、特定の能力に秀でている人の
マネをすることによって、その人の能力を
獲得することを可能とするテクニックです。

例えば、モデリングを行なった事によって、
自分自身が思っている以上の効果を
考えることができるようになってくると思います。

とてもつらい感情になってしまったときには、
NLPのモデリングを使って、テンションが高くなっているときのことを
思い浮かべればいいわけです。

そうすると、自分の感覚を自分でコントロールすることが
できるようになってきます。

モデリングを行うときには、NLPプラクティショナーのような場で、
人と一緒に行うことを推奨します。

これもNLPのモデリングです。
この事から得られることを自分自身の身体を使って、
よく観察をしてみましょう。

きっと、感情の変化と身体の使い方の相関関係を
認識することが可能となってくると思います。

NLPのモデリングを実際に使ってみると、
とてもビックリすることとおもいますよ。