www.facilitiesmatrix.com: 夫婦関係の修復NLP

自分の行動を引き起こすための行動を決めておく。

これもある種のNLPのテクニックとして
捉えることができます。

イチロー選手の事を思い出していただけると、
その事がとても顕著だと思います。

イチロー選手は、打席に立つときに、
どのような行動をとりますか？

腕を前にかざして、肩の辺りを少し引っ張りますね。

これもNLPのアンカリングなのです。

きっとイチロー選手は、この行動をすることによって、
ヒットをうつときの行動に入ることができるのだと思います。

このような決まった動作によって、
自分の感情を引き起こす手法の事をアンカリングと言います。

この手法を使うことによって、
自分の感情をコントロールすることがとてもうまくなります。

仕事をしないといけないのに、
気合いが入らないとき。

あるいは、勉強しないといけないのに、
テレビを見てしまう時。

このような状態の時に、アンカリングを使うことによって、
自分の感情を特定の状態に変化させることができます。

これが、NLPのアンカリングの手法の一つです。

アンカリングの手順は、以下のようにして行ないます。

まずは、その自分が起こしたい行動を十分にイメージします。
視覚などの身体の器官をフルに使って、イメージをふくらませましょう。

そして、とくていの行動をします。
今回は、手をパーンと叩くこととしましょう。

何度も繰り返していると、
この行動をすることによって、
自分の感情が強化されていきます。

これが、NLPのアンカリングの手法です。
このような手順を踏むことによって、アンカリングは成功します。

このサイトを見に来ている方は、
NLPセミナーの様子をとても知りたいと思っていると、思います。

自己啓発の一つとしても数えることが出来るNLPですから、
そのように考えることは当たり前かもしれません。

実際に、わたしはNLPセミナーを受講する前は、
とても悩みました。

お金も大金ですし、このようなセミナーに参加することは、
今まではなかったことですから。

しかし知人の紹介などを経て、
NLPのセミナーを受講することを決定しました。

その結果、やっぱりNLPセミナーは、
とても面白いものだと感じたのでした。

そして、これまで以上にNLPにのめりこんでいくこととなります。

このWEBページの中では、わたしが感じた
NLPセミナーの様子について、解説をしたいと思います。

NLPセミナーの中身は、その団体によって、違うことが
いえるかもしれません。

わたしが受講したNLPセミナーは、
ビジネスで使うことができるNLPでした。

だから、雰囲気がとてもビジネス的でした。
それがわたしにとってはとてもよかったです。

周りの同じ受講生の方たちもビジネスの世界で、
結果を出している人だったので、とても刺激的なセミナーとなりました。

しかし、NLP団体によっては、
このような雰囲気を出していないところもあるようです。

だから、しっかりとNLPセミナーの様子を知ることによって、
自分自身にあっている団体を選ぶことがとても大切なことだと
わたしは思います。

わたしが、受講したNLPセミナーの様子は、
このような感じでした。